I BENEFICI DEL COACHING

Oggi voglio condividere con te quali sono i benefici del Coaching. 

Coaching; Carmela Bianco; Tipologie; Benefici; Origini;

PREMESSA

Il Coaching è un processo evolutivo che ha alla base il concetto socratico: conosci te stesso

Pertanto uno dei principali benefici che si ottiene da tale un processo è la massima chiarezza su ciò che si è nel presente e ciò che si aspira a diventare, con un conseguente incremento della conoscenza di se stessi. 

I PRINCIPALI BENEFICI DEL COACHING

Ogni individuo ottiene dal processo di coaching benefici specifici e personali. Tuttavia, i benefici più comuni sono:

♦ottimizzazione delle performance;
♦incremento del senso di direzione e della concentrazione;
♦aumento della motivazione nel raggiungere i propri obiettivi;
♦maggiore comprensione e fiducia nelle proprie capacità, con annesso aumento della fiducia in se stessi;
♦migliore conoscenza di se stessi, con conseguente miglioramento nella gestione e comprensione delle emozioni e degli stati d’animo;
♦gestione più efficace dello stress e del cambiamento;
♦maggiore capacità di attivarsi in un processo di miglioramento;
♦sviluppo di competenze, risorse, abilità e potenzialità personali e professionali;
♦allineamento tra valori, decisioni e comportamenti;
un miglioramento delle capacità relazionali e di feedback propositivo;
♦maggiore capacità di prendere decisioni.

TRE BENEFICI DEL COACHING PER ECCELLENZA

Benefici del coaching;

Gestione delle emozioni

Conoscere come le nostre emozioni ci alterano la percezione della realtà e quali sono i passi da fare per essere più sereni e più aperti verso gli altri, ci consente di migliorare i rapporti interpersonali e il modo di comunicare con noi stessi, innalzando la fiducia in noi stessi e nel prossimo.

Benefici del Coaching;

Saper affrontare un cambiamento

Sapere come gestire i processi di cambio, quali sono le fasi che si attraversano in un tale  processo e come le viviamo dentro di noi, ci dà modo di affrontare le novità con un approccio emotivo orientato alla consapevolezza di sé e alla fiducia sulla nuova realtà che vivremo.

Benefici del Coaching;

Gestione del tempo

Avere cognizione di come impieghiamo  il nostro tempo e  comprendere quali sono i nostri ladri di tempo, ci permette di essere più produttivi e più appagati, in quanto ci consente di creare un giusto equilibrio tra i doveri e i piaceri nella nostra vita quotidiana.

I BENEFICI DEL COACHING PER AREA DI INTERESSE
LIFE COACHING
Benefici del Coaching; Tipologie di Coaching;

♦scoprire il proprio potenziale e sviluppare il proprio talento;
♦individuare gli obiettivi importanti della propria vita;
♦attivarsi in un piano concreto per raggiungere le proprie mete e il proprio benessere;
♦gestire e superare momenti di stress elevato;
♦incrementare la propria autoefficacia;
♦migliorare la relazione con se stessi e con gli altri;
♦ottimizzare l’efficienza nella gestione del proprio tempo;
♦autorealizzazione personale.

BUSINESS COACHING
Benefici del Coaching; Tipologie di Coaching;

♦Incremento della produttività;
♦facilitazione e realizzazione dei cambiamenti strategici;
♦incremento dell’efficacia di utilizzo delle potenzialità individuali e del team;
♦autorealizzazione professionale;

SPORT COACHING
Benefici del Coaching; Tipologie di Coaching;

♦Rafforzamento della motivazione;
♦focalizzazione dell’obiettivo;
♦sviluppo della resilienza e della persistenza;
♦miglioramento della capacità di concentrazione;
♦gestione dell’ansia pre-gara;
♦gestione delle interferenze interne ed esterne;
♦gestione del successo e della sconfitta;
♦aumento della consapevolezza e del potenziale prestazionale;
♦facilitazione nell’apprendimento e nella correzione del gesto tecnico.

IN CONCLUSIONE

Tipologie di Coaching; Benefici del Coaching;

Uno dei più consistenti benefici che si può ottenere dal Coaching è il miglioramento della qualità della propria vita attraverso la creazione di valore.

"Massimizzare il rendimento e la performance, in questo consiste il coaching"

– CB, your coach

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